什么是ASMR声控助眠口腔音？

ASMR声控助眠口腔音是一种通过声音刺激来产生轻柔放松感的技术，其中包括模拟口腔咀嚼、舔吮、呼吸等声音，有助于缓解压力、焦虑和帮助入睡的一种特殊声音治疗方法。