ASMR助眠视频与我的故事

我大概是在去年年初的时候接触到ASMR吧，原因很简单——失眠，然后不断尝试网络推荐助眠的方法，最终让我尝到了ASMR的甜头，从刚接触到现在，不能说每天都靠它入睡，但至少有300多天里，或在夜晚、或在午休，它都陪我进入梦境。
舒服，是我最直观的身体感受。上文中提到大部分听众“头皮触感、颅内发麻”我也有，这种感觉难以形容的，懂的都懂啦。我刚开始了解“ASMR”的时候，它还不是禁词，一开始我也是随机观看找到的视频，我不清楚哪一个up主才合我胃口，也是因为刚开始听，一切对我来说都是新鲜的。慢慢我就发现有很多穿着暴露、动作暧昧、言语之间透露着性暗示的up主，接着就是ASMR被等同于色情视频，如今想在哔哩哔哩看ASMR视频，只能搜“助眠”“触发音”“咀嚼音”up主名字等等，不过还好我喜欢的up主视频大部分都还在。

听了ASMR小半年后，我进入了疲乏期，不管是咀嚼音、触发音，我越听越起劲，甚至看一些吃播会饿的马上煮一包泡面。后来，我又接触到了耳语者，一般都是up主营造场景，你可以把自己带入成为up主的不想起床的室友、运动摔伤的病人、来做SPA的客人、甚至是穿越到古代的外国人，现在我多听的也是这一类。