睡眠质量直接影响着我们的身心状态，一晚上的宝贵睡眠质量可以令我们更加健康，然而市面上各种睡眠辅助产品无处不在，而就有着一种免费声控助眠主播，只要你拥有一台智能手机，就可以拥有冥想和睡眠助眠的服务。今天小编来介绍3位免费声控助眠主播，来让你更加容易入眠。
1.蒙泰洛：蒙泰洛是一位训练有素的催眠师，他会用通过声控技术创造出放松的声音，从而有效助你入眠。他的声音加上钟声和自然环境的声音会让你陶醉，令你轻松安睡。
2.爱里斯：爱里斯是一位专注冥想的睡眠音乐指导者，她融合各种环境声音，如风声、海浪声等将你带入放松的状态，从而营造出安抚情绪的助眠环境。
3.凯瑟琳·安可：凯瑟琳是一位精通心理疗法的睡眠领域专家，她会用心理疗法帮助睡眠不足。凯瑟琳足够温柔，会通过简短的话语和安抚的歌唱，让您身心平静，令你安心入眠。
睡前躁动，想找寻助眠方法，就可以试着去听一位免费声控助眠主播，以上介绍的这3位免费声控助眠主播，给你一种禅意般的沉淀，来让你轻松无忧入眠，享受最安稳的睡眠。