近几年来，“ASMR（自然环境下的轻放声实施技术）”已经成为越来越受欢迎的心理健康状况提升技术。它被用来帮助放松和减轻压力，增强睡眠质量，减少焦虑，提高环境中的情绪，提高工作效率，增进社交互动以及提高身体健康状况。最近，一种被称为”Sparkleberry Crunch ASMR“的新技术被提出，它有助于让人们受益于视觉，听觉和触觉元素，以及营造一个安宁，愉快的空间，从而更有效地放松自己。
”Sparkleberry Crunch ASMR“融合了日常类别的味道、声音、视觉和触觉元素，以创造一个有趣的引发放松的方法。它的技法主要是利用以模拟食材的方式来引发放松和舒适；以及利用可视和声音元素，如研磨，碾碎，摩擦等来营造强大的身体和精神舒适感。其中，结合有趣的闻觉的元素是Sparkleberry Crunch ASMR的一大特色，如糖果和泡芙以及其他美味的口味。另外，它还包括利用明亮的闪烁，雕刻，捋，品尝等视觉连击事件，从而构建出一个令人愉悦的视觉和物理环境。
Sparkleberry Crunch ASMR不仅有助于放松和舒适，还有助于提升社交技能，改善心理健康状况，减少情绪的波动，降低压力，提高工作的效率，以及提升社会能力。因此，它被认为是一种有效的自我治疗技术，不仅可以缓解精神压力，还可以有效地提高人们的健康状态。此外，它还是一种尝试新技巧的好方法，可以轻松地提供美味的经验，舒适的气氛以及稳定的情绪，从而让你沉浸在无尽的快乐氛围中。
