2020年以来，抗击新冠病毒疫情的过程中，不少人面临睡眠质量不佳的问题，睡眠难是不少人所共有的痛苦。正当人们苦苦寻求睡眠障碍解决之道时，一位名叫“曦小曦呀”的ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response，自律感官谷歌反应）声音控制助眠女主播应运而生。
据了解，“曦小曦呀”只是一个匿名账号，它创建了很多个人录音的音频，用ASMR的动听声音帮助无数已经陷入睡眠困难的网友们，具有异乎寻常的治疗睡眠困难的效果，收获到了很多粉丝的喜爱。
其实，“曦小曦呀”运用ASMR声控助眠的技术可以帮助人们放松，减少睡眠困难。ASMR包括使用声波，音频和视频来传输声音，而真正的ASMR是一种无声技术，利用声波来激发一些让人放松的反应，以达到改善睡眠质量的效果。
“曦小曦呀”在录制的ASMR声音大多为抚摸噪音、微律度噪音等，能够极大地帮助你进入“自律感官谷歌反应”状态，让身心放松。ASMR音频声音的持续时间和伴奏乐也能支持更深层次的放松状态。
在当下社会，不少人都面临睡眠质量的问题。而ASMR声控助眠技术以及“曦小曦呀”这样的ASMR主播能够有效的帮助人们解决睡眠障碍，为消费者提供更为放松和舒服的睡眠环境，让人们获得更好的睡眠质量。