主播和明星们似乎都成了大家一个又一个关注的热点，从他们身上推测出各种各样的结论，若干评论给了他们指向，于是我们也知道哄睡主播。
一个主播的职责是不仅要参与节目，还需要投入时间去照料自己，维持自身健康状态。节目拍摄时间十分漫长，所以主播会在紧张的节目中掩盖他们的疲劳，为了能够提供观众更好的表演，主播不得不把自己压抑得十分深的状态，以便在这一充满活力的平台上去展示他们自身的魅力。
这种压抑的状态一旦持续了足够长的时间，哄睡主播就会出现，他们的症状就是当他们实在无法熬到最后一段时间时，就会在拍摄中出现哄睡的情况。由于要有所改善，主播们在日常的生活中，除了要参与节目之外，还要勤俭节约，不但必须注意充足的睡眠，还要合理的摄入营养，更多的去照料自己的卫生，从而在节目中保持住活力和活跃。
虽然外部看到的只是一个趣味话题，但是实际上，主播们每天都在前仆后继的紧张充满温度的工作中生活，日复一日，我们仍然应当对他们有所同理，如果毫无内涵的对主播们的议论和批评实在太多，若有可能，作为观众，还不妨给他们点同理心，即使只是在心里，但也能让他们在孤立无援的时刻感受到一丝的温暖。