ASMR是英文Autonomous Sensory Meridian Response的缩写，是一种由轻微的声音和低频视觉促发的身心感受，主要是以视频的形式展现出来。近年来，ASMR带来的放松感受越来越受到人们的重视，因此免费ASMR短视频受到很多人的关注，它能够帮助缓解压力，改善情绪，让心情放松开心有效。
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