ASMR(英语:Autonomoussensorymeridianresponse，缩写ASMR)，即自发的知觉经络反应，是指人体通过视觉、听觉、触觉、嗅觉等感知刺激在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的愉悦而独特的刺激，也称为耳音、颅内高...

哈哈哈，大家好，这里仍然是凌晨八点的小锦，每天都给大家推荐黑科技应用时间！听着歌大家都能看得懂~。 如今社会进程越来越快，人们也越来越焦躁，现代动物想要安静完整的睡眠恐怕越来越难了，今天给大家推...

现代社会生活节奏快、压力大，导致亚健康问题就是其中之一，而睡眠问题也已成为相当一部分人的困扰。无心睡了很长一夜，很多情况下是怎么睡不着，越睡不着越着急，结果就这样睁眼到天亮了…要紧的是第二天还是要...

AM助眠软件是最新一款白噪声安卓助眠软件，在软件中用户可选择喜欢的助眠视频，海量助眠内容等你体验，并可根据需要进行下载，并可根据需要进行下载，并可根据需要提供相应的辅助睡眠功能，让您享受更多的助眠功...

朋友，一个正直的贵族，领养了一个孤女，他的朋友和他的众多家庭住在一个古老的城堡里。她14岁时，孤女长大，大多都是为这位太太服务，替她做些应该做的事，主人对她非常满意。 看起来，这位姑娘除了对她很体...

现在的耳机销售市场多种多样，只有款式和功能才能让人眼花缭乱。买一款真正适合自己的耳机不是很容易。最近有朋友私下聊天:怎么买耳机，知名品牌太多，有没有闭上眼睛就能进的耳机？什么性价比高的耳机强烈推荐...

伴随着因特网的发展，人们越来越容易在社交平台上找到一些珍宝女孩。而且最近F姐发现了一个神仙颜值的小妹妹，人家不仅漂亮，而且还是个运动员。 典型的美女外貌，金发，碧眼，深邃的容貌，172cm的优秀身高，...

小时候睡觉听什么故事？ 失眠了吗？失眠的时候听过白噪音吗？ 据统计，中国有近3亿人存在睡眠问题。患有失眠症的人，有用褪黑素等药物治疗的，也有用褪黑素等药物治疗的帮助睡眠。 但是现在有一家公司...

百万爆款抖音大咖不会告诉你秘密：抖音想要上热搜，选对音乐很重要！特别是蹭最新最热的抖音热播音乐，可以大大提高爆款几率！在线收听抖音音乐大全。 针对这一现象，格格做了很多实验，最终证明：相同的脚本...

尽管不愿承认，但上流君还是要坦白，在每个失眠的夜晚，都是我最矫情的时刻。 失眠症可以让沙雕变成忧郁的诗人，如果把所有失眠者朋友圈的记录都记录下来，我相信失眠症文学肯定会在豆瓣矫组中占有一席之地。...

大家好，大家好，受到评论区大佬们的推荐，今天我就带给大家一个国内助眠小妹妹的介绍。 她是著名的bilibiliUP主，丧妹有点跳(扎双马尾的丧尸)，粉丝们喜欢称之为丧妹 bilibili的UID是4548018。让我们欣赏...

您，是否感到自己有压力？ 虽然进入职场的时间并不长，但公开数据显示，90后和95后的年轻人比其他年龄层的人面临更大的压力。 脉冲研究《中国职场人压力报告2020》指出，如果以压力值10作为满分，那么2020...

前不久，南方都市报发表了一份调查报告： 揭幕荔枝、Hello语音等音频平台。 在ASMR平台下，利用软s情结植入内容。 兔子耳小妹妹在网上哄你睡觉 兔女郎性感装扮是首选。 九月，荔枝在抖音上做了一...

曾经，ASMR在网络上的风靡程度可谓无与伦比~不仅各大音频、视频网站获得了巨大的利润，而且还带着一众女主播被骗走了，ASMR在网络上的风靡程度可谓无与伦比！ 每日ASMR(安卓) 爱上ASMR算得上是一款比较老...

口腔护理是对口腔器官中牙齿、舌头、腭和脸颊的清洁和保护。 为何要口腔护理？ 口腔护理的意义:正常人口中有大量细菌，其中一些有机会致病菌。当人体抵抗力降低，饮水少，进食少，咀嚼和舌头动作减少，唾...

老兄，星期五又来了。此时，放下你的烦恼，戴上耳机，闭上眼睛，听静心、舒缓烧耳音乐、发烧级无损音质，让我们做一次心灵助眠按摩吧！ 烧耳音乐 80分钟西班牙吉他音乐。 古典主义与弗拉门戈风汇编...

就在有些人乘着东风的时候，有些人却另谋出路。根据BBC的消息，一些在石油管道上发火的博客们已经开始建立自己的网站，或者转向其他平台，尽管这一平台的收入只有九牛一毛。多年来的发展我们都知道，哔哩哔哩正...

头颅高潮也能积极改善睡眠 ，多数ASMR体验者认为颅内高潮可以改善睡眠 ，事实上 ，ASMR引导发生的方式还包括安静的环境 、图像引导 、渐进式放松以及冥想等有助于保持心灵平静的方式 ，这些方法对改善精神状态 ...

首先我们要明白“污“是什么意思，污的基本释义是指脏的东西，但在年轻一代的网络聊天中，主要是指一些低俗的语言、动作、画面等。 然后我们再去理解声控助眠，声控助眠是一种新型的网络亚文化，起源于国外，流...

有失眠的人，晚上睡觉前，佩戴耳机听雨声可以改善睡眠质量，能缩短助睡前觉醒时间和入睡的时间。次日早晨起来有明显的唤醒的阈值下降。并且有较强的调整助眠时差效果。