心脏是否很难平静下来导致失眠，我以前因为工作压力太大，所以也很容易失眠。我试着在睡觉前半小时听一些白色的噪音，状态很好，昏昏欲睡，可以更好地调整状态。 推荐一款污助眠app，用了之后挺好的，支...

aki秋水，真名秋水，熊猫TV星秀呆萌可爱的美女主播，中国内地人气showgirl，在2015ChinaJoy是UC的一员。尽管aki秋水在熊猫星秀栏目，平时除了跳跳舞外，她还会直播游戏，是一位非常接地气的美女主播。 前...

苏恩惠是韩国afreecaTV的超级主播，她是韩国afreecaTV女主播。他在国内外有着非常高的粉丝。有着天使脸庞与魔鬼身材的她在现场秀性感火辣，并于2016年3月加入熊猫直播，成为了中国市场首个签约女主播，她也是韩...

主持人纯情xx九九，00后萝莉女主播，目前在读高中，除了每天的学习外，她还会抽空做直播，把自己打扮成二次元的萌妹，在镜头中展示自己最可爱的样子，很多人喜欢萝莉的大叔们都是她的粉丝，现在她也是全民直播中...

张爱玲，虎牙TV主播，直播分区是颜值分区。 张爱玲始于美貌，所谓一见钟情，也许是对初见张爱玲的最佳定义，钟情于“睛”双瞳剪水大眼萌妹。素的，只是单纯？ 可是，造型百变的她，总有意想不到的惊喜，纯真...

北国西施，又称思文婴儿，于1996年2月16日出生于辽宁沈阳人文化传播有限公司主播沈阳，前熊猫电视高人气主播。 与许多熊猫电视观众相比，北国西施这位美女主播应该非常熟悉。此前，在熊猫电视上众多美女主播...

盛鸽-KK，1995年12月4日出生，毕业于浙江南科技大学杭州人。虎电视是一位受欢迎的女主播。直播分区是娱乐明星秀，美丽白皙。她是一位非常受欢迎的女神主播。 盛鸽-KK是虎牙电视的女主播，公会是JV公会。...

杨婉音(05年01月21日)生于山西省大同市，女主播，05后京剧流行歌唱家，现就读于山西省太原市大同市。 郭泽新工作室·独家签约艺人。 柳婉音 【光荣体验】中国戏曲“第二十一届”“全国童剧小花旦”最佳集体...

上边是小姐姐的微博，找粉丝最多的那个就对了，这样应该不会错的。 她的名字叫做—小女巫露娜， 斗鱼直播美女主播， 出生在山西太原。 其直播内容为二次元ASMR催眠电台， 斗鱼ASMR四大女主播...

菟菟萌酱，是一位非常漂亮的女生，脸蛋圆圆的，很可爱，在参加《asmr助眠》前，菟菟萌酱就已是一位网络红人，菟菟萌酱出生于99年，在今年2月5日，刚满21岁，和大多数年轻人一样，菟菟萌酱也喜欢玩抖音和美拍，所...

轩子巨2兔是虎牙超级受欢迎的女主播，直播内容非常丰富，但最著名的是ASMR，很多观众累了会去她的工作室放松，但最近轩子被虎牙禁止，同时，轩子超过1TBASMR视频流出，这让轩子粉丝困惑，这段时间她发生了什么？...

众所周知，婉儿别闹具有超凡的容貌和迷人的身材，不时地晒出几张美丽的照片可以引得粉丝狂流口水，而且她上得了厅堂下得厨房，每一次看她直播做的美食都是如此。虽然每个人心里都有数，婉儿别闹已经有了力哥这个...

今日带给大家的是最新更新优化的小软件——ASMR助眠神器，懂的都懂，之前和观众分享过一款asmr软件，很多没有接触过的瞬间爱上了，简直就是声控的福音。但是软件没多久就失效了，今天又优化了上次的软件。这次汁源...

今日带给轩子巨2兔，关于轩子，湿兄觉得再多都是多余的，“宅男鸦片”也是对的。 还可以说是“哄睡绝活”板块的集大成者，相信每一个在夜深人静的lsp里都得到过她的“帮助”。 但是由于虎牙今年因合约问题，停播...

据Apptopia市场调查公司报道，以ASMR为主题的手机游戏，正受到人们的广泛关注和欢迎。iOS和GooglePlay商店中有关asmr的手游数量连续13个季度保持增长。这种游戏的数量已经达到405，与去年同期相比，比去年同期上...

ASMR现在很受年轻人的欢迎，你可以随时听到周围的朋友谈论ASMR。 SMR对现在的年轻人肯定并不陌生。那ASMR究竟是什么呢？一种ASMR的音效常常会带给你轻松愉快的体验，特别是在夜间失眠，用来帮助睡眠很好。 ...

谈到轩子巨2兔这个女主播，很多网友应该都很熟悉而且很喜欢，毕竟这一年有颜值有身材，知道Cos的女主播多了，估计整个直播中也只有一位女主播知道了。 遗憾的是，轩子的直播之路比腐团儿要坎坷，先是从斗鱼跳...

睡眠时间长了，容易导致机体免疫能力下降，甚至诱发某些心理疾病，影响工作、学习、生活。 “运动与睡眠2021年白皮书”显示，目前我国有超过3亿人存在睡眠问题，约38%的成年人患有失眠，而睡眠障碍的比例比世界...

正确的饮食选择对人们的睡眠很有帮助。那么，如果你想在10分钟内快速入睡，如何合理饮食呢？以下是饮食帮助睡眠的六个技巧： 睡前不要吃得太饱或空腹。 睡觉前，最好不要吃难消化的食物或吃得太饱；不要吃...

我想问一下大家，你们晚上失眠吗？不管怎样，经常翻来覆去好几个小时，都无法入睡。听到有人在网上做助眠产品，所以立刻就去抖音上搜索了一下。 不用搜索，一搜吓一跳，原来助眠领域产品也有这么多人在做。有...